[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Элли  
Форум » Общий раздел » Вопросы практики » Йога и метод Фельденкрайза. Рязань, 19 - 20 мая 2012 года.
Йога и метод Фельденкрайза. Рязань, 19 - 20 мая 2012 года.
ЭллиДата: Вторник, 10.04.2012, 09:56 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
Йога и метод Фельденкрайза


Впервые в Рязани

в студии YOGAASANA!!!
http://yogaasana.ru/

Работа с телом по методу Фельденкрайза направлена на восстановление связей между двигательными участками коры головного мозга и мышцами, которые напряжены или испорчены дурными привычками или негативными влияниями. Цель состоит в том, чтобы создать в теле способность двигаться с минимальными усилиями и максимальной эффективностью, не благодаря увеличению мышечной силы, а благодаря возрастающему пониманию того, как тело работает.При этом мы можем достичь значительного расширения осознавания и сможем пробовать новые сочетания движений, которые были невозможны, когда связи между корой и мускулатурой были ограничены предписанными и ограниченными паттернами движения. Практикующим йогу, цигун, тайцзы, как новичкам, так и продолжающим, а также преподавателям различных телесных подходов метод откроет новые грани практики. Танцовщикам, спортсменам, музыкантам, актерам - метод Фельденкрайза даст уверенность в себе, знание своего тела, чувство движения и пространства. Каждый приобретет благодаря занятиям что-то свое, высвобождая силы для реализации собственной мечты. Результаты освоения метода Фельденкрайза: развитие мышечного чувства и чувства движения, что освобождает от скованности, механистичности движений и делает тело и движения очень выразительными, эмоциональными и пластичными; чувство пространства, а вместе с ним – устойчивость и точность движений; богатство телесных выразительных средств; видение и понимание проблем учеников и владение простыми и эффективными средствами для работы с ними; развитие чувства взаимодействия, вместе с которым возникает естественная синхронность движений, когда каждый чувствует каждого; тонкое и точное чувствование своего тела, осознанность, устойчивое внутреннее внимание.

Семинар проводит Наталья Королёва


Стоимость участия в семинаре
- 3000 рублей.
При записи и оплате до 25 апреля - 2500 рублей.
Возможно участие в одном из дней семинара, стоимость одного дня 1700 рублей.

Контакты:

+79156284218 Кристина
+79105056078 Ольга

+7 (4912) 997-877 телефон студии
info@yogaasana.ru почта студии

Приходите! Ждем вас!!!
 
ЭллиДата: Вторник, 10.04.2012, 10:00 | Сообщение # 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
Программа семинара


1 день

1 блок. Работа с грудным отделом позвоночника. Обратные прогибы. Бхуджангасана. Урдхва Мукхо Шванасана.

2 блок. Работа с поясничным отделом позвоночника. Наклоны вперед. Уттанасана. Пашчимотанасана.

3 блок. Увеличение подвижности тазобедренных суставов за счет улучшения организации тела. Интеграция взаимодействия грудного, поясничного отделов позвоночника и работы ног. Триконасана.

2 день

1 блок.
Скручивание, как функция в положениях лежа, сидя, стоя. Ардхаматсиендрасана.

2 блок. Работа с тазобедренными суставами в связке голеностоп – колено - тазобедренный сустав – поясница. Падмасана.

3 блок.
Функция дыхания. Интеграция всей проделанной работы.
 
ЭллиДата: Вторник, 10.04.2012, 10:06 | Сообщение # 3
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
Студия йоги





 
Форум » Общий раздел » Вопросы практики » Йога и метод Фельденкрайза. Рязань, 19 - 20 мая 2012 года.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: