Очень рад, что нашел русскоязычный сайт, посвященный методу Фельденкрайза и что у нас есть люди, которые этот метод практикуют. Спасибо за материалы на сайте - надеюсь, пригодятся в изучении. Сам уже в третий раз за последние несколько месяцев приступаю к изучению практических уроков Моше. Получается пока плохо, наверное не приносит пользы моя нетерпеливость, хотя осознавание постепенно включается. Думаю, все-таки для полноценного понимания себя нужна большая теоретическая база о строении тела и возможностях его функционирования. Затем уже можно будет различать нюансы на практике, пока же в моем случае это всего лишь поверхностные попытки.
Жаль, что приходится пытаться заниматься по книгам. В таких вещах, где нужно суметь прочувствовать новое, учителя нужнее всего... Порой неделями можешь ходить не обращая внимание на какой-то нюанс выполнения действия и даже не поймешь, что же необходимо поменять, чтобы это действие изменилось..