Миникомплексы, специально приспособленные для очень занятых людей. Их можно выполнять прямо на рабочем месте. Став хорошей привычкой, они избавят вас от многих неприятностей с суставами и позвоночником.
Разгружаем поясницу за рабочим столом. Подробнее...
Восстанавливаем гибкость коленей. Подробнее...
Помогаем тазобедренным суставам. Подробнее...