Йога и метод Фельденкрайза.
Рязань, 27 октября 2012 года.
Группа ВКонтакте http://vk.com/event37668477
В программе семинара - работа с плечевым поясом и шейно-грудным отделом позвоночника.
Подвижность плечевого пояса нельзя рассматривать отдельно от груди, ребёр и шейного отдела позвоночника. На семинаре мы исследуем подвижность ключиц и лопаток относительно грудной клетки, головы и таза, что позволит обнаружить и снять много лишнего напряжения с плеч (бхуджангасана, чатуранга, гомукхасана). Изучим возможности грудной клетки и дыхания приспосабливаться к различным позам и движениям (уштрасана, бакасана) Отдельно позанимаемся с проблемами седьмого шейного и первого грудного позвонков - зоной, которая обычно мало осознаётся и накапливает много жира и статического напряжения (бхуджангасана, уштрасана).
Место: Рязань, ул. Пушкина, д. 27, Студия YOGAASANA
Время: 27 октября с 11:00 до 18.00
Стоимость:
при оплате семинара до 15 октября - 1000 руб
до 20 октября - 1200 руб
в день семинара 1500 руб.
Веб-сайт:
http://feldenkrais-method.ru/
Приходите! Ждем вас!!!
