7 августа (вторник) в 21:10 в Палатах Мазепы (м. Китай-город, Колпачный пер., 10) начинаются регулярные занятия, основанные на методе Моше Фельденкрайза "Осознавание через движение".
На занятиях выполняются различные последовательности движений (это могут быть как простые движения, например круговое движение руки, подтягивание к себе ног так и более комплексные, такие как перекаты, вставание и др.) позволяющие сфокусироваться на том КАК Вы делаете, то что делаете и найти благодаря этому, наиболее органичный способ движения.
В таком подходе, практикующий не повторяет за ведущем, а сам исследует свои возможности, внимательно относясь к ощущениям. Ведущий помогает направить внимание на определенные аспекты движения, что помогает прийти к целостнотсти и легкости движения.
Занятия могут способствовать снятию ненужного напряжения, благотворно влиять на осанку, помогают заново обрести грацию и легкость движения.
● Ведет занятия Павел Рудаков (тел.: 8 926 914 06 83)
● Размер оплаты занятий остаётся на ваше усмотрение. Рекомендуемая сумма - 400 р.Добавлено (07.12.2012, 14:13)
---------------------------------------------
Занятия по вторникам в палатах закончились. О новых занятиях будем сообщать тут.
