[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Элли 
Форум » Общий раздел » Вопросы практики » Семинар "Ползание и ходьба" (Москва, 2 марта 2013 года)
Семинар "Ползание и ходьба"
ЭллиДата: Суббота, 16.02.2013, 11:03 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
Семинар

Ползание и ходьба

Москва, 2 марта 2013 года

На семинаре мы исследуем двжения: ползание на животе, ползание на четвереньках и ходьбу в той последовательности, в какой их осваивает маленький ребёнок. В фокусе нашего внимания окажется спина и то, как мы её используем в самых разных движениях. Результатом практики станет возможность сидеть и стоять не уставая, ходить грациозно и легко.

Время: с 16.00 до 20.00
Место: Москва, ул. Сретенка, д. 20, Пушкинский лицей № 1500, школа каратэ, вход со стороны Просвирина переулка.
Стоимость: 1500 руб.

Запись на семинар по телефону: 8 903 555 22 61 или по форме обратной связи на главной странице сайта.

Схема проезда:

 
ЭллиДата: Суббота, 16.02.2013, 11:07 | Сообщение # 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
Рути Алон:

Оздоровление спины с помощью первобытных движений


Боли в спине являются одной из самых распространённых жалоб. Вместо того чтобы винить за боль в спине её строение или положение, попробуйте изучить то, как ваша спина двигается, как она в действительности работает. Вы сможете обнаружить некую модель своих движений. Должна ли идеальная спина быть изогнутой или прямой? Вместо предвзятого суждения о том, какой должна быть правильная статичная форма спины, лучше задайтесь вопросом: «Как эта спина работает?» Попытка управлять измененной структурой обречена на бесконечную борьбу, ведь  эта структура является конечным результатом вашего способа движения. Однако этот же способ управления своим телом дает и возможность изменить его. Вам доступна ваша подвижность. И через движение вы можете изменить и оздоровить структуру и работу своего тела.

Исследуйте, на что способна ваша спина, каким образом она постоянно воссоздает свою форму — движение за движением, насколько искусно она восстанавливает свое вертикальное положение. Жизнь состоит из постоянных изменений. Чтобы быть полноценным живым существом, нужно владеть мастерством изменений. Прочувствуйте на себе ощущения при переходе из одного положения в другое, увеличив изгиб поясницы, и опять, уже выпрямив спину. Отметьте взаимодействие вашей  головы и таза. Потратьте некоторое время на то, чтобы научить свою спину быть разумнее.

Ваша цель — развить спину, чтобы она не была зафиксирована в какой-то определённой позиции или форме. Вам нужна спина, которая знает, как двигаться комфортно, и будучи выгнутой и будучи округленной. Спина, которая знает, когда перейти из одного положения в другое, спина, которая тонко настроена и готова изящно струиться по потоку жизненных потребностей. Воспоминание о забытых взаимосвязях и формах значительно расширит потенциал ваших движений и приблизит вас к образу человека, каковым его задумала природа.

Совершенствование ваших точных реакций на изменения является путеводной нитью к освобождению от болезней и боли.

Рути Алон. Видео.
 
ЭллиДата: Четверг, 21.02.2013, 14:39 | Сообщение # 3
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
Ребёнок учится ползать. Урок Фельденкрайза от малышки Лив.
 
ЭллиДата: Четверг, 21.02.2013, 14:43 | Сообщение # 4
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
Serge Gracovetsky`s Spinal Engine Theory.
Теория позвоночного двигателя Сержа Граковецкого.

 
Форум » Общий раздел » Вопросы практики » Семинар "Ползание и ходьба" (Москва, 2 марта 2013 года)
Страница 1 из 11
Поиск: