|
Наши занятия в Подольске
|
|
| Элли | Дата: Среда, 16.09.2009, 19:47 | Сообщение # 1 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Возобновились занятия в подольской группе "Гимнастика для ленивых".
Место: г. Подольск, ул. Мира, д. 4., ДК ЗИО.
Проезд: авт. №20, 9; тр. №3 до ост. "2-е проходные ЗИО".
Время: суббота, с 11.00 до 12.30.
Цена: 200 р. одно занятие.
Тел. 8(903)555-22-61, Наталья.
|
| |
| |
| Элли | Дата: Понедельник, 26.10.2009, 11:55 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| 31 октября, в субботу, в подольской группе "Гимнастика для ленивых" пройдёт наше последнее занятие. Будте внимательны.
|
| |
| |
| Артём | Дата: Понедельник, 26.10.2009, 14:28 | Сообщение # 3 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Что делать все когда то кончается)))
По возможности к вам ездить буду  Добавлено (26.10.2009, 14:28)
---------------------------------------------
У меня вопрос занятия в москве на Китай-город".
сколько стоят???
И время только 18-30 или пораньше бывает?? 
|
| |
| |
| Ардашир | Дата: Понедельник, 26.10.2009, 23:57 | Сообщение # 4 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| да, к хорошему быстро привыкаешь
|
| |
| |
| Элли | Дата: Воскресенье, 06.12.2009, 18:01 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Группа в Подольске возобновит свою работу в конце декабря - начале января по новому адресу. Следите за нашими сообщениями.
|
| |
| |
| Элли | Дата: Пятница, 08.01.2010, 12:27 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Друзья!
Первое занятие в новом году подольской группы состоится завтра, 9 января
Адрес тоже новый: ул. Дружбы, 15, актовый зал общежития ЦКБН. Это недалеко от вокзала, за бывшим зданием суда.
Начинаем в 11.00.
До встречи!
|
| |
| |
| Элли | Дата: Пятница, 15.01.2010, 15:49 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| На занятия одевайтесь теплее, в прошлый раз было холодно.
|
| |
| |
| Элли | Дата: Понедельник, 01.02.2010, 11:39 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Друзья!
В Подольске 6 и 13 февраля занятий не будет.
Будте внимательны!
|
| |
| |
| Элли | Дата: Пятница, 19.02.2010, 10:43 | Сообщение # 9 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Друзья!
Завтра, 20 февраля, занятий в Подольске не будет.
Будте внимательны.
|
| |
| |
| Элли | Дата: Среда, 24.02.2010, 16:09 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Друзья!
Занятия в субботу 27 февраля переносим на воскресенье 28-го.
Время то же.
До встречи:)
|
| |
| |
| Элли | Дата: Пятница, 26.03.2010, 17:12 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Друзья, внимание! С завтрашнего дня, 27 марта, занятия в Подольске будут проходить по новому адресу: Октябрьский проспект, д.11/1, Дворец Молодёжи. От станции удобнее всего на автобусе или маршрутке №14, или тролейбусе №2.
Время занятий с 10.00 до 12.00.
До встречи:) карта на Яндексе
|
| |
| |
| Элли | Дата: Вторник, 27.04.2010, 13:10 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Подольская група, внимание!
1-го и 8-го мая занятий не будет!
|
| |
| |
| Andrea | Дата: Вторник, 27.04.2010, 14:46 | Сообщение # 13 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Элли, а можете поподробнее рассказать, в каком формате проходят семинары?)
|
| |
| |
| Элли | Дата: Вторник, 27.04.2010, 22:40 | Сообщение # 14 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| У нас прошло два семинара: "Грудная клетка и дыхание", и "Позвоночник и глубокие мышцы спины". Можете посмотреть их описание и обсуждение здесь, на форуме.
Обычно я выбираю тему, актуальную для людей, занимающихся движением: танцами, йогой, цигун и интересную в плане здоровья. Вначале мы немного обсуждаем теорию, например, в случае позвоночника это прежде всего анатомия и особенности функционирования глубоких и поверхностных мышц спины. Потом переходим к практике, которая позволяет улучшить взаимодействие глубоких и поверхностных мышц, в результате чего выправляется осанка, увеличивается подвижность суставов, появляется лёгкость и разные другие приятности. И это остаётся у людей в активе, всем этим потом можно пользоваться самостоятельно.
На всё про всё - три часа. Как-то так:)
|
| |
| |
| Элли | Дата: Пятница, 04.06.2010, 15:42 | Сообщение # 15 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Друзья!
Завтра, 5 июня, и в следующую субботу, 12 июня, занятий в подольской группе не будет.
Встретимся 19-го.
|
| |
| |
