Распухание может быть следствием.
1. Заболевания. Указанны выше.
2. Повышенная чувствительность.
3. Следствие соответствующей практики.

Не хватат информации.

Элли, Вы же йогой занимаетесь?

В разделе "Теория" есть довольно большая и довольно сложная статья о переходе от аристотелевского к галилеевскому способу мышления. Мне она помогла уйти от мифологического мышления. Большая часть йогов, которых я встречала в этой жизни, страдают мифологическим мышлением. В частности, распространяют личный опыт как абсолютный и единственно возможный. В вопросах питания это особенно ярко проявляется.

В вопросе питания разделяю следущее:
1. Питаться тем, чем питался всю жизнь. Греча с мясом, но не рис со специями.
2. Отслеживать. Поел, наблюдаю. Иногда, следствием практики, является переход к веганству.
3. Пробовать новые диеты собрав достаточное количество информации. В моем случае нескольких взаимонезависимых экспертов.

От мифологии ушел после Х. Ортега-и-Гассета, отполировав Р.Бартом.

Для меня главный принцип - если немного, то съесть можно почти всё, что угодно. Основной вред - есть, когда сыт.

"Смысл и направление деятельности мифа оказывается двояким:

* с одной стороны, он направлен на изменение реальности, имеет целью создать такой образ действительности, который совпадал бы с ценностными ожиданиями носителей мифологического сознания;
* с другой — миф чрезвычайно озабочен сокрытием собственной идеологичности, то есть он стремится сделать так, чтобы его воспринимали как нечто естественное, само собой разумеющееся.

Барт особо подчеркивает, что миф — это не пережиток архаического сознания, а огромная часть современной культуры."

Как сформулировано! С этим действительно постоянно приходится сталкиваться не только у йогов, но и у учёных тоже.
Надо будет почитать