Чем таким особенным отличается среднестатистическая кошка, сохраняющая грацию и гибкость в течение всей своей жизни, от среднестатистического офисного работника, который уже к сорока годам не может согнуться и разогнуться без скрипа и боли? Читать статью...

Миникомплексы за рабочим столом. Освобождаем плечи. Подробнее...

Приглашаем всех желающих в совместное путешествие с замечательным тренером из Германии Томасом Фарнбахером! Подробнее...

Миникомплексы, специально приспособленные для очень занятых людей. Их можно выполнять прямо на рабочем месте. Став хорошей привычкой, они избавят вас от многих неприятностей с суставами и позвоночником.
Разгружаем поясницу за рабочим столом. Подробнее...
Восстанавливаем гибкость коленей. Подробнее...
Помогаем тазобедренным суставам. Подробнее...